Łap mycobacterium vaccae. Zanim zaczniesz tęsknić za latem…

Czujesz, że rano i wieczorem jest już chłodniej? Cóż, nasze chwile spędzone na kąpielach: słonecznych, jeziornych, leśnych i ogrodowych… są policzone. Na szczęście, według naukowców jesienna depresja nie grozi tym, którzy lubią się ubrudzić. Ale nie byle czym, tylko ziemią zza miasta, pełną bakterii działających jak leki przecidepresyjne i przeciwlękowe.

Wakacje to idealny czas nie tylko na rozmowy o mycobacterium vaccae… To wtedy jest jej najwięcej.  Do dzieła!

Joaquin Sorolla Sjesta

W lesie, ogrodzie i na łące – maseczki i rękawiczki precz! 

W lesie i ogrodzie lepiej zdjąć maseczki. Rękawiczki też, nawet te ulubione do pielenia grządek. Zbierając grzyby, wyrywając perz czy leżąc na łące – po prostu warto się ubrudzić i odetchnąć pełną piersią. I nie chodzi wyłącznie o satysfakcję z dobrze wykonanej roboty… Okazuje się, że tylko tak możemy zapewnić sobie dobroczynny wpływ glebowej bakterii mycobacterium vaccae. Która działa jak naturalny lek na depresję i lęki. Bez recepty i skutków ubocznych.

O tym, że życie w sterylnych warunkach osłabia system odpornościowy wiadomo nie od dziś. Efektem mogą być nie tylko alergie czy brak odporności organizmu na infekcje, ale też – podatność na depresję i inne zaburzenia psychiczne.

W 2007 roku (dwadzieścia lat po odkryciu, że bakterie glebowe pomagają leczyć choroby układu oddechowego) okazało się, że mają zbawienny wpływ na nastrój. Potrafią sprawić, że poziom serotoniny w organizmie rośnie jak na drożdżach. Dlatego nazywa się je bakteriami szczęścia.

To sporo wyjaśnia. Znam mnóstwo osób, którzy pielenie rabatek lub wypad na grzyby uważają za najlepszy sposób na świetny nastrój. Z drugiej strony – znam też sporo tych, którzy dobrze czują się wyłącznie po kąpieli w czystej wodzie i detergencie…  A płynu i żeli do dezynfekcji rąk używali na długo przed pandemią. 

KCMV – pomysł na biznes?

Niewykluczone, że moja córka lub Twoje dziecko zostanie trenerem brudzenia się ziemią…  Może wspólnie pracować będą w Krajowym Centrum Mycobacterium Vaccae (KCMV) Grunt to predyspozycje…

Czy żartuję? W Japonii już od pewnego czasu, rosnącą popularnością cieszą się twz. kąpiele leśne. Chodzi o permanentny kontakt z naturą, zaplanowaną wyprawę z przeszkolonym przewodnikiem. W Polsce możesz sobie zafundować taką leśną kąpiel w Puszczy Białowieskiej. Pod czujnym okiem doktor psychiatrii, która pomoże Ci zanurzyć w dobro puszczy. Przyznam, że już dwa razy natknęłam się w sieci na jej nazwisko i jestem zainteresowana. Zwłaszcza, że “Kąpiele leśne” M. Amosa przeczytałam z ciekawością. Jeśli ukaże się książka “Kąpiel w glebie” też na pewno mi się spodoba… Wierzę w naturę. Nie do końca przekonuje mnie tylko zalecenie, by brudzić ziemią nawet pokaleczone ręce. Za duże ryzyko, że do ustroju przekażę nie tylko dobre bakterie. 

 

 

 

 

 

 

Józef Chełmoński: Babie lato, 1875
Brudne nogi tej dziewczyny oburzały damy i dżentelmentów, ale… ona sama wygląda na zrelaksowaną. Prosta baba kontepluje nitkę babiego lata – działa mycobacterium vaccae?
 
 
 
John Wiliam Waterhause Słodkie lato, 1912
Tej pani też jest dobrze. Waterhause często malował kobiety zbierające kwiaty. Ale wśród nich jest też Ofelia – co może oznaczać, że kontakt z bakteriami glebowymi nie zawsze daje spokój duszy, który oddala czarne myśli.
 
 
 
 

Lato 

Leżę na łące.
Ni­ko­go nie ma, ja i słoń­ce.
Ci­szą na­brzmia­łą i wez­bra­na
Na­pły­wa myśl to pach­nie sia­no.
Wiatr cią­gnie po tra­wach z sze­le­stem
A u góry sio­stry moje
Bia­łe chmu­ry, wę­dru­ją na wschód.
Czy nie za wie­le mi, że je­stem?

K. Wierzyński

 

Gregory Frank Harris Daydreams and White Roses

 

Gregory Frank Harris  Springtime in the Fields

Kolekcję artystycznych dowodów działania mycobacterium vaccae chcę uzupełniać. W poszukiwaniach z góry dziękuję za Waszą pomoc 🙂 

Dla dociekliwych:

 

C. A. Lowry, J.H.Hollis, A. de Vries, B.Pan, L.R.Brunet, J.R.F.Hunt, J.F.R.Paton, E.van Kampen, D.M.Knight, A.K.Evans, G.A.W.Rook, S.L.Lightman, Identification of an immune-responsive mesolimbocortical serotonergic system: Potential role in regulation of emotional behavior, Neuroscience, Volume 146, Issue 2, 11 May 2007, s. 756-772, D. M.Matthews, S. M.Jenks, Ingestion of Mycobacterium vaccae decreases anxiety-related behavior and improves learning in mice, Behavioural Processes, Volume 96, June 2013, s. 27-35

 

fot. niklas_hamann, unsplash